發現了 90/10 的定律,它可以改變你的一生,最低限度,它將改變你對情況的反應。

90/10 的定律是什麼?生命的 10% 是由你的際遇所組成,餘下的 90% 則由你的反應而
定。這意味著什麼?我們無法掌握那 10% 的際遇。 我們無法阻止行程因汽車壞掉
、航班誤點,甚或車子拋錨而延誤。我們無法控制那 10% 的際遇,但餘下的 90% 則
不然。你可以決定餘下的 90% 。

如何? 憑你的反應。 你不能控制交通燈轉紅,但你能夠控制你的反應。別讓他人愚弄
你,你能夠控制你的反應。讓我們舉個例子。

你與你的家人吃早餐,你的女兒不小心把咖啡潑倒在你的襯衫上,這是你無法控制的
情況。下一步將如何則由你的反應而定。

你開始責罵。你狠狠地臭罵女兒一頓,令她陷於痛苦之中。然後你又把怨氣發洩在太太
身上,責難她把咖啡放在桌邊。接踵而來的是一場短暫的罵戰。你生氣地上樓更換你的
襯衫。你下樓,然後發現你的女兒正哭著吃早餐並趕著回校。

結果,她錯過了巴士。你的太太趕著上班,你匆忙開車把女兒送回學校。因為你已經遲
到了,你以時速四十英里在一條限速三十英里上的道路前進。你付了六十元道路罰款,
好不容易到了學校,並已遲到十五分鐘。你的女兒沒有跟你道別便已跑進學校。你回到公司,
已經是九時二十分了,這時你竟然發現─你忘了帶公事包。這是非常糟糕的一天,而你感覺今天
的運氣每況越下,你開始渴望回家。當你下班回家,你感到你與太太及女兒的關係
上出現微小裂痕。 為什麼?一切皆由你早上的反應而起。為何你會有如此糟糕的一天?

A)是咖啡所造成的嗎?
B)是你的女兒所造成的嗎?
C)是警察所造成的嗎?
D)是你所造成的嗎?
答案是D。

你無法控制女兒打翻咖啡一事,但你在緊接那五秒內的反應讓霉運開始發生。
以下是你改寫命運的結局。

咖啡翻倒在你身上,你的女兒幾乎要哭了,但你溫柔地說:「親愛的,這並不算什麼
但你下次得小心一點了。」你拿起毛巾便上樓去。在你更衣完畢並拿起你的公事包後
,你下樓去,望出窗外,你看到你的孩子正在上巴士。她回頭並向你揮手。你早了五分鐘
到公司,並親切地與你的同事打招呼。你的上司亦對你新的一天給予正面的評價。
看到兩者的分別嗎?

兩個不同的情景,由同一個開首所引起。但結局完全兩樣。為什麼? 皆因你的反應
而起。 你或許真的無法掌控 10% 的際遇,但剩下的 90% 則可以由你的反應而定。
以下有一些實踐 90/10 定律的方法。

如有人說起你的是非,千萬別當一塊「海綿」,而是讓那些攻擊性的說話像水在玻璃
上一般的流走,別讓那些負面評價纏繞著你!適當的回應能夠使你的生活免受破壞。
一個錯誤的反應能夠使你失去朋友、生氣、甚或被壓力壓得喘不過氣來。

航班延誤了,而它將影響你一整天的行程。為何將你的怒氣發洩在服務員的身上?憤怒
並不能阻止事情發生。如利用你的時間學習,或認識旁邊的乘客,或許還會有意外的收穫
憤怒只會令你的一天變的更糟。

90/10 的定律非常神奇,而只有很少數的人懂得運用它。 結果呢?超過百萬人沈溺
在痛苦、嘗試、問題與傷心之中。 我們必須理解並實踐 90/10 的定律。它可以改變我們
的一生。
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~Per l' amaro e il dolce?~

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